Förutom att hittaut.nu är ett motions- och friskvårdsprojekt för allmänheten erbjuder vi företag och andra arbetsgivare möjlighet att använda hittaut.nu som en friskvårdsaktivitet.
Friskvårdsutmaningen ett naturligt val för friska företag
O-Ringen Örebro 2010 och Örebro universitet har glädjen att välkomna alla arbetsplatser i Örebro med omnejd till Friskvårdsutmaningen med hittaut!
Syftet med friskvårdsutmaningen är att utveckla kunskapen om hälsa och friskvård och ge företagens medarbetare stimulans till att komma ut och röra på sig i naturen, på ett roligt och annorlunda sätt.
Utmaningen består av tre delar:
Hitta ut
Introduktion i hur man hittar i naturen med hjälp av karta och kompass eller GPS. Alla instruktörer är orienterare med goda förutsättningar att lära ut de viktigaste grunderna.
Föreläsningsserie
En föreläsningsserie med inriktning på en framtida hållbar hälsoutveckling för människor i arbetslivet. Föreläsningsserien startar hösten 2009 och avslutas våren 2010. Föreläsningarna har olika teman; Vad är hälsa? Fysisk aktivitet och träningslära, Motivation till motion, Varför orientering? Stresshantering och återhämtning, Livsstil och levnadsvanor samt orientering i praktiken.
Hälsotester
Ett konditionstest på ergometercykel med framtagning av en individuell hälsoprofil med uppföljning och utvärdering. Varje deltagare får förslag på åtgärder som kan genomföras för att förbättra sin hälsa och kondition. Testerna utförs av studenter, under ledning av lärare, på Hälsoakademin, Örebro universitet.
Företagsaktiviteter
Vi gör det enkelt för Er och sköter all administration. Vi skräddarsyr en lösning som passar just Er och den kan innehålla exempelvis:
- Kartor till de anställda.
- Introduktionsträff med presentation av hittaut.nu och lektion i hur man
orienterar.
- Tillgång till vår tjänst som visar de anställdas besök på checkpoints.
- Regelbunden resultatrapportering och utlottning av interna priser.
- Deltagande vid sista etappen på O-Ringen i Örebro den 30 juli 2010.
Läs mer om O-Ringen i Örebro. Klicka här <http://www.oringen.se/987.php>
Anmälan & frågor
Anmälan till Friskvårdsutmaningen, eller valda delar av denna, görs löpande från september och tillsvidare. Om du vill anmäla ditt företag eller organisation, eller har frågor om kostnader etc. så är du välkommen att kontakta Jan-Åke Karlsson.
Använd "Kontakta Örebro" (till vänster) eller mail: jan-ake.karlsson@oringen.se